Sound Journeys

Ljudresor i grupp

Följ med på en resa för kropp och själ. Landa i kroppen och öppna sinnena  till upplevelsen av din inre värld. Vi väver in rörelse och övningar med röstens hjälp.

Ta emot ljudvibrationer från klanginstrument som tibetansk klangskål, alkemisk singing bowl, shamansk trumma samt toning/sång.

Du kan låta musiken som skapas leda dig precis dit du behöver.

Ljudet aktiverar den högra hjärnhalvan, ger en möjlighet till ökad avslappning och hjälper kroppen att mobilisera läkande krafter genom att sänka nivåerna av stresshormoner.

Varje session kan ha olika teman, men gemensamt är att du får verktyg att ta med dig i din vardag för att stärka kontakten med dig själv, att kunna få tillgång till en känsla av harmoni utan att behöva gå till ett yttre stimuli, att du har resurserna att skapa balans och välbefinnande i ditt liv.

Jag erbjuder ljudresor även online, via zoom,

och jag tar emot uppdrag från grupper.

Välkommen att höra av dig via kontaktsidan!

För information om kommande evenemang, se kalendarium